HUELVA EXTREMA 2022: HUEX
HUEX 2022: El reto de Antonio García
En el siguiente enlace te proponemos la entrevista in streaming a Antonio García, que nos explica sus estrategias y sensaciones en tan duro reto de 183 kms en
MTB.
Jesús Guillén: ULTRA TRAIL BOSQUE DEL SUR 2022
JESÚS GUILLÉN: ULTRA TRAIL BOSQUES DEL SUR Jesús nos cuenta su experiencia en su primera ultra Trail Bosques del Sur (2022). Una carrera muy dura que se celebra en la Sierra de Cazorla. El propio Jesús nos la cuenta de primera mano: Pasé mucho tiempo entrenando: con el trabajo y la familia cuesta un poco mantener la constancia de los entreno. Pero al final se ha conseguido mi sueño y espero seguir soñando con muchos retos más. El día de la prueba empezó 12 de la noche y con mucha ilusión de disfrutarla. Mi análisis de esos 99 aunque me salieron 102km. La cena fue ligera: no me tenía que haber puesto 6u de humalog: la tenía un pelin alta por el esfuerzo tan grande que iba a hacer. A los 10km de subida me bajo la glucosa, y tiré de lo que tenía entrrenado a nivel nutricional: dátiles, pistachos, almendras (todo natural y de calidad ya contrastada). Aparte llevaba las barritas con las que entreno y yogur de fruta niños sin azúcar añadido. En cuanto a la hidratación llevaba iso...
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